Manuele therapie is een wetenschappelijk en klinisch onderbouwde behandelingsvorm die direct invloed heeft op het bewegingsstelsel (gewrichten, neurogene structuren, spieren…). Er worden enerzijds zachte technieken toegepast zoals oscillaties, mobilisaties, harmonische technieken etc. Anderzijds bestaan er ook zwaarder belastende technieken zoals manipulaties, ischemische compressie etc. De nadruk ligt vooral op de wervelzuil (nek, rug, onderrug en bekken).

Elke behandeling wordt voorafgegaan door een onderzoek met provocatie- en functietesten. Hierdoor wordt de plaats, de graad, de ernst en de oorzaak van de klachten opgespoord. De resultaten van dit onderzoek vormen de basis voor de therapie.

Om deze therapie verder aan te vullen wordt er gebruik gemaakt van aangepaste oefentherapie, stretching, houdingscorrectie, stabilisatietraining, myofasciale therapie…

Meer info: http://www.mathera.be/nl/content/wat-manuele-therapie

Dit luik van de kinesitherapie richt zich op blessures die ontstaan zijn door het sporten. Zowel acute traumatische letsels (spierscheuren, meniscusletsels, verstuikingen, luxaties, voorstekruisbandletsels…) als overbelastingsletsels (peesproblemen, spieronevenwicht, houdingsafwijkingen…) komen voor. Men beperkt zich niet alleen tot sporters op competitieniveau, ook recreatieve sporters behoren tot deze groep.

Tijdens de behandeling gaat er speciale aandacht naar het sportspecifieke aspect. Uiteraard wordt de oefentherapie aangepast aan de eisen die de sport stelt aan het lichaam. Het doel is niet alleen de sporter terug fit te maken maar ook blessurepreventief te werken. Op die manier kunnen recidiverende klachten vermeden worden. Daarnaast kan het ook nuttig zijn om gebruik te maken van taping. Zowel de klassieke, stabiliserende tape als de dynamische kinesiotape hebben binnen dit vakgebied hun belang.

Manuele lymfedrainage is een behandeltechniek die invloed heeft op de waterhuishouding in ons lichaam. Deze drainage is een natuurlijke functie die ervoor zorgt dat we in optimale conditie zijn. Dit kan echter bemoeilijkt worden door ziekte, stress of een ongeval. Via manuele lymfedrainage willen we dit natuurlijk proces stimuleren zodat het te veel aan vocht (zichtbaar of onzichtbaar) sneller kan afgevoerd worden. Het doel is de vochtdoorstroming te stimuleren, de immuniteit te verhogen, het stressniveau te verlagen en het hormonaal stelsel te optimaliseren.

Manuele lymfedrainage volgens Vodder maakt gebruik van zachte, ritmische handelingen waarbij spiraalvormige druk wordt uitgeoefend op de lymfeklieren en lymfebanen. De richting is afhankelijk van de stroomrichting. Het ritme van deze handgrepen is traag, omdat het moet overeenstemmen met het openen en sluiten van de kleppen in het lymfestelsel. Deze techniek is op het gehele lichaam toepasbaar. Men start bij de lymfeklieren in de hals gevolgd door, afhankelijk van de klacht, de lymfeklieren in de buikregio, oksel, lies en het gelaat.

Deze techniek is toepasbaar bij heel uiteenlopende klachten: zwellingen (oedeem), verstuikingen, hoofdpijn, slapeloosheid, spierletsels, circulatiestoornissen, orgaanklachten, neus-keel-ooraandoeningen, klachten van het zenuwstelsel (migraine)…

Afhankelijk van de oorzaak en de aard van het lymfeoedeem kan deze behandelingsvorm gecombineerd worden met kinesiotaping. Deze speciale techniek van lymfetaping zorgt ervoor dat de afvoer van het lymfevocht gedurende een langere periode gestimuleerd wordt.

Meer info: http://www.vodderschool.be/mldv.htm, http://www.fysiotape.nl/Lymf-Taping

Dry Needling is een efficiënte behandelmethode die gebruikt wordt om myofasciale (spiergerelateerde) klachten op te sporen en te behandelen. Myofasciale klachten manifesteren zich vaak als pijnpunten, triggerpoints. Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier die naast lokale (druk)pijn vaak ook pijn op afstand veroorzaakt volgens een specifiek patroon. In het merendeel van de gevallen is dit het gevolg van een dysfunctie van één spier of een spiergroep.

Bij dry needling werkt de therapeut met een acupunctuurnaald. Via het gericht aanprikken van deze triggerpoints worden de ‘knopen’ losgemaakt en zullen de spieren ontspannen. Deze therapie wordt aangevuld met stretching en warmte. Nadien wordt er een oefenschema opgesteld om zo de spieren correct op te trainen.

Het verschil met acupunctuur? Acupunctuur is een techniek vanuit de Oosterse geneeskunde. Daarbij werken ze via naalden in op de energiebanen van het lichaam. Dry needling daarentegen werkt op triggerpoints in de spieren die manueel voelbaar zijn.

Meer info: http://trigger.be/index.php/myofasciale-therapie

De klassieke, niet elastische sporttape is een alom gekende techniek. Het belangrijkste doel is om gewrichten te stabiliseren. Dit wordt frequent toegepast bij sporters die na een sportblessure, tijdelijk extra steun nodig hebben om een training of wedstrijd te kunnen aanvangen. De laatste jaren is er echter steeds meer aandacht voor dynamische taping. Deze techniek geeft ondersteuning zonder te beperken. De onderliggende gedachte hierbij is dat bewegen een onmisbare factor is voor het genezen van lichamelijke klachten. Welke tapingtechniek wordt gebruikt is afhankelijk van de specifieke behoeften van de klacht.

Kinesiotaping maakt gebruik van de elasticiteit van de tape. De rekbaarheid hiervan is nagenoeg gelijk aan die van de huid. Hierdoor creëert de tape een liftende werking waardoor er drukvermindering ontstaat, circulatie (zowel van bloed en lymfe) wordt bevorderd en de pijn verminderd. Op die manier wil deze techniek het lichaamseigen herstelproces versterken.

Afhankelijk van de manier van taping kunnen verschillende effecten bekomen worden. Houding corrigeren, spieren stimuleren (vb bij verkeerd spiergebruik), spieren relaxeren (vb bij overbelastingsletsels), ligamentaire structuren ondersteunen, lymfeoedeem verminderen…

Taping zal echter nooit als behandeling op zich gebruikt worden. Dit moet eerder gezien worden als een aanvulling van de andere vormen van therapie. Door het gebruik van kinesiotape zal het effect van de behandeling zich verder uitstrekken dan de reguliere behandeltijd.

Meer informatie: http://tapingbase.nl/nl/waarom-tapen, http://www.fysiotape.nl/Medical-Taping-Concept

Perinatale therapie omvat de begeleiding van zwangere vrouwen gedurende de 9 maanden zwangerschap (prenataal) en de eerste 3 maanden na de bevalling (postnataal). Er wordt aandacht geschonken aan de fysische en psychische veranderingen die plaatsvinden. Het doel van prenatale kinesitherapie is: vertrouwen krijgen in zichzelf en klaar zijn voor de bevalling. Postnataal wordt er vooral gefocust op het versterken van de spieren en het terug hervatten van de dagelijkse activiteiten.

Ook andere klachten, die kunnen veroorzaakt worden door de zwangerschap, krijgen hun plaats in de behandeling. Er wordt extra aandacht geschonken aan rugpijn, urine-/stoelgangverlies, bekkeninstabiliteit, oedeem…

PRENATAAL

• Houding- en lichaamsbewustzijn
• Ademhalingsoefeningen
• Houdingen aanleren om weeën op te vangen
• Correcte perstechniek aanleren
• Bevallingshoudingen

POSTNATAAL

• Lichaamshouding
• Versterken spiercorset (buik, rug en bekkenbodem)
• Conditie opbouwen ter voorbereiding van sport en/of werk